Vihiers. « Donner des clés pour aller mieux » Élodie Souilliart a lancé son activité de sophrologue

Originaire de Cossé-d’Anjou, Élodie Souilliart a ouvert son cabinet de sophrologie mi-mars, au 17 rue du Comte de Champagny à Vihiers. Une installation récente qui concrétise un projet mûri de longue date, nourri par son parcours professionnel et personnel.

Avant de se lancer, Élodie évoluait déjà dans le domaine de l’accompagnement. « J’ai toujours travaillé avec l’humain, avec différents publics, notamment dans la petite enfance depuis une quinzaine d’années », explique-t-elle. Passionnée par le développement personnel, le yoga et la méditation, elle découvre la sophrologie en tant que pratiquante.« Ça a été un vrai déclic. J’ai ressenti un mieux-être, autant dans le corps que dans l’esprit. J’avais envie de transmettre ça », confie-t-elle.

Elle entame alors une formation d’un an à l’École professionnelle du bien-être, à distance, et obtient sa certification début février 2026. Aujourd’hui sophrologue, Élodie insiste sur un point essentiel : « La sophrologie ne donne pas de solutions toutes faites. Je transmets des outils, mais c’est à la personne de s’en saisir ». Une approche basée sur la régularité et l’implication personnelle. Concrètement, tout commence par un premier rendez-vous approfondi. « On réalise une anamnèse pour comprendre la situation globale de la personne, puis on définit ensemble des objectifs ». Un protocole personnalisé est ensuite mis en place, généralement sur un minimum de six séances.

Sans spécialisation unique, Élodie adapte ses séances à chaque profil. Elle intervient notamment sur la gestion des émotions chez les enfants, le stress ou le burn-out chez les adultes, mais aussi sur les troubles du sommeil. « Beaucoup de personnes viennent parce qu’elles n’arrivent plus à s’endormir ou ont des réveils nocturnes. On travaille avec des outils concrets pour apaiser le mental », précise-t-elle. Elle observe d’ailleurs une tendance forte : « Le stress et la douleur sont souvent liés. C’est un cercle vicieux que la sophrologie peut aider à casser ».

Une activité en plein lancement
Si elle exerce encore en parallèle une activité salariée, Élodie développe progressivement son cabinet. Elle reçoit sur rendez-vous le lundi et le samedi en journée, ainsi que les soirs de semaine « je suis toute la journée le lundi au cabinet et le samedi et ensuite je propose donc les rendez-vous le soir mardi mercredi jeudi vendredi d’environ 17h30 à 20h ».

Et les débuts sont encourageants. « Je suis agréablement surprise. Il y a déjà une vraie demande, notamment sur le stress et la gestion de la douleur ».

Pour la suite, Élodie voit plus grand. Elle souhaite développer des partenariats avec des structures locales : salles de sport, centres sociaux, professionnels de santé ou encore entreprises. « J’aimerais proposer des séances de groupe pour rendre la sophrologie plus accessible », explique-t-elle. Des ateliers parents-enfants ou pour les femmes enceintes sont également à l’étude. Son objectif est clair : faire découvrir une pratique encore méconnue et aider un maximum de personnes à améliorer leur quotidien.

Élodie Souilliart Sophrologue
elodie-souilliart.fr
0671778806
17 rue du Comte de Champagny, 49310 Vihiers.